Stavgång Vilstabacken x 6
Löpning - Övrigt
Körde stavgång i Vilstabacken för första gången. Blev ett ganska ostrukturerat pass eftersom jag inte visste hur tufft det var, längden eller hur hårt jag kunde köra. dessutom tänkte jag inte mycket på tekniken vilket får förbättras till nästa gång.
De första två gick väl fort och fick sänka tempot eftersom jag inte riktigt orkade/ville köra ett stenhårt pass. Pulskurvan blev i alla fall ungefär lika på varje intervall. Det här måste vara bra träning!
