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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	127	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	139	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	143	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	147	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	146	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	149	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	147	00:43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	153	00:49:54	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	154	00:56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	155	01:02:15	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	160	01:08:09	11,00 km
12	0,02 km	0:10	7:43	161	01:08:19	11,02 km