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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	00:30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	00:35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	00:40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	00:51:20	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	00:56:36	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	01:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	01:06:32	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	01:11:54	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	01:17:27	15,00 km
16	0,31 km	1:45	5:35	01:19:12	15,31 km