Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
24 december 2024 - 11:39
3 x 1000m plus upp o nerjogg
Löpning - Distans
1. 4.04
2. 4.11
3. 4.07 ,😀
10,12
km
Distans
45:03
Tid
4:27
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Kadens
Hoka
Total distans: 465 km