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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	143	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	141	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	149	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	154	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	159	00:32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	137	00:39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	129	00:45:24	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	140	00:51:07	8,00 km
9	0,08 km	0:26	5:19	147	00:51:33	8,08 km