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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	115	00:07:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	127	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	140	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	134	00:26:21	4,00 km
5	0,00 km	0:01	5:23	135	00:26:22	4,00 km