Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,93 km
19:17
6:35
123
00:19:17
2,93 km
2
1,00 km
6:05
6:05
134
00:25:22
3,93 km
3
0,08 km
2:00
24:56
117
00:27:22
4,01 km
4
1,00 km
5:39
5:39
133
00:33:02
5,01 km
5
0,05 km
2:00
41:22
123
00:35:02
5,06 km
6
1,00 km
6:04
6:04
133
00:41:06
6,06 km
7
0,01 km
0:50
55:49
135
00:41:56
6,07 km
8
0,44 km
3:10
7:09
127
00:45:05
6,51 km
17 november 2016 - 20:09
Intervaller några korta + 3x1000
Löpning - Distans
6,51
km
Distans
45:05
Tid
6:56
min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls