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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	112	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	124	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	137	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	126	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	134	00:32:26	5,00 km
6	0,28 km	1:51	6:38	142	00:34:18	5,28 km