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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	0	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	0	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	0	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	00:26:13	4,00 km
5	0,00 km	0:00	6:08	0	00:26:14	4,00 km