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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	115	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	119	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	119	00:21:17	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	118	00:28:28	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	122	00:35:22	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	120	00:42:16	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	114	00:49:35	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	121	00:57:07	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	124	01:04:08	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	120	01:11:38	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	124	01:18:25	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	121	01:25:42	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	124	01:32:31	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	127	01:39:59	14,00 km
15	1,00 km	7:03	7:03	129	01:47:02	15,00 km
16	0,24 km	1:50	7:38	133	01:48:52	15,24 km