Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:2900:06:291,00 km
21,00 km6:046:0400:12:332,00 km
31,00 km6:016:0100:18:343,00 km
41,00 km6:366:3600:25:104,00 km
51,00 km6:236:2300:31:335,00 km
61,00 km6:016:0100:37:346,00 km
70,01 km0:036:1900:37:376,01 km

3 mars 2015 - 05:34

Vilsta

Löpning - Distans
Vilstarunda på morgonen med brandy i lugnt tempo. Det finns förvånansvärt mycket snö (is) kvar i spåret som en kärna på hela vägen.
6,01   km
Distans
37:37
Tid
6:16   min/km
Snitt
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 791 km