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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	131	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	118	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	119	00:19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	120	00:26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	118	00:32:23	5,00 km
6	0,01 km	0:02	7:09	120	00:32:26	5,01 km