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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	141	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	151	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	151	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	155	00:27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	157	00:33:52	5,00 km
6	0,93 km	6:25	6:53	158	00:40:17	5,93 km