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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	140	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	152	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	166	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	175	00:26:46	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	174	00:32:39	5,00 km
6	0,18 km	1:00	5:38	172	00:33:39	5,18 km