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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	141	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	126	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	127	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	126	00:43:04	7,00 km
8	0,11 km	0:42	6:32	127	00:43:46	7,11 km