Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:33
8:33
117
00:08:33
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
128
00:16:18
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
132
00:23:16
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
132
00:30:23
4,00 km
5
1,00 km
7:37
7:37
136
00:38:00
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
143
00:43:56
6,00 km
7
0,12 km
0:38
5:17
153
00:44:35
6,12 km
30 november 2024 - 14:17
En sväng i dagsljus med vovven
Löpning - Hundjogg
Klockan tyckte att jag skulle vila en dag till sen turen i torsdags, men jag var olydig 🙂. Dock mycket lugnt som vanligt med vovven. Oklart hur jag lyckades komma upp i 156 i puls nånstans.
6,12
km
Distans
44:34
Tid
7:17
min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
Salomon Ultra Glide
Total distans: 371 km