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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	121	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	124	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	125	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	124	00:24:41	4,00 km
5	0,86 km	5:36	6:33	124	00:30:17	4,86 km