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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	137	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	140	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	127	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	120	00:38:08	6,00 km
7	0,47 km	3:06	6:32	118	00:41:14	6,47 km