Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:523:5200:03:521,00 km
21,00 km4:084:0800:08:002,00 km
31,00 km4:224:2200:12:223,00 km
41,00 km4:494:4900:17:114,00 km
50,48 km2:024:1300:19:134,48 km

1 maj 2013 - 17:36

Lilla rundan

Löpning - Distans
Lite sliten efter valborg men fick nog 8 timmars sömn. Väntade ett tag under dagen så att jag inte skulle vara stel. Började bra men orken tröt i slutet.
4,48   km
Distans
19:13
Tid
4:17   min/km
Snitt
Adidas Supernova
Total distans: 658 km