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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	131	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	146	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	154	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	156	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	160	00:32:15	5,00 km
6	0,01 km	0:06	7:11	163	00:32:21	5,01 km