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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	118	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	136	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	133	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	132	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	139	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	143	00:42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	146	00:47:37	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	138	00:53:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	130	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	139	01:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	139	01:09:54	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	01:15:06	13,00 km
14	0,12 km	0:37	5:21	142	01:15:43	13,12 km