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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	129	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	157	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	155	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	159	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	158	00:31:27	5,00 km
6	0,35 km	2:07	6:01	166	00:33:34	5,35 km