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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	123	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	120	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	120	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	123	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	127	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	121	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	121	00:38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	126	00:43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	127	00:49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	117	01:00:01	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	117	01:05:37	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	121	01:11:15	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	123	01:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	123	01:22:11	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	128	01:27:31	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	126	01:33:03	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	125	01:38:18	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	120	01:44:05	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	122	01:49:40	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	131	01:55:08	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	134	02:00:40	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	131	02:05:53	23,00 km
24	0,10 km	0:32	5:18	137	02:06:25	23,10 km