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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	126	00:07:16	1,00 km
2	1,00 km	10:11	10:11	122	00:17:28	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	141	00:24:36	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	138	00:31:13	4,00 km
5	0,03 km	0:10	5:03	137	00:31:23	4,03 km