GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:23	6:56	136	00:01:23	0,20 km
2	0,20 km	1:05	5:27	145	00:02:29	0,40 km
3	0,20 km	1:09	5:46	144	00:03:38	0,60 km
4	0,20 km	1:09	5:43	151	00:04:47	0,80 km
5	0,20 km	1:11	5:55	146	00:05:58	1,00 km
6	0,20 km	1:10	5:51	145	00:07:08	1,20 km
7	0,20 km	1:28	7:20	146	00:08:36	1,40 km
8	0,20 km	1:09	5:45	150	00:09:45	1,60 km
9	0,20 km	1:08	5:41	152	00:10:53	1,80 km
10	0,20 km	1:06	5:30	147	00:11:59	2,00 km
11	0,20 km	1:07	5:35	150	00:13:06	2,20 km
12	0,20 km	1:13	6:05	154	00:14:19	2,40 km
13	0,20 km	1:12	6:01	160	00:15:31	2,60 km
14	0,20 km	1:21	6:43	161	00:16:52	2,80 km
15	0,20 km	1:35	7:57	146	00:18:28	3,00 km
16	0,20 km	1:07	5:37	158	00:19:35	3,20 km
17	0,20 km	1:12	5:59	162	00:20:47	3,40 km
18	0,20 km	1:40	8:18	161	00:22:26	3,60 km
19	0,20 km	1:14	6:09	157	00:23:40	3,80 km
20	0,20 km	1:10	5:51	164	00:24:50	4,00 km
21	0,11 km	0:48	7:30	161	00:25:38	4,11 km