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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	139	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	144	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	143	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	147	00:25:50	4,00 km
5	0,02 km	0:08	6:36	149	00:25:57	4,02 km