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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	8:27	8:27	124	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	134	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	132	00:26:36	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	145	00:30:41	5,00 km
6	0,46 km	2:08	4:36	151	00:32:49	5,46 km