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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	113	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	122	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	123	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	128	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	131	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	133	00:33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	129	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	132	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	129	00:50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	130	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	129	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	128	01:08:15	12,00 km
13	0,01 km	0:05	8:36	121	01:08:19	12,01 km