GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	117	00:04:04	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	112	00:08:22	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	130	00:12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	119	00:16:38	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	127	00:20:27	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	120	00:24:32	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	121	00:28:45	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	136	00:32:42	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	132	00:36:35	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	112	00:41:12	10,00 km
11	1,00 km	3:38	3:38	139	00:44:50	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	133	00:49:06	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	123	00:53:09	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	98	00:57:31	14,00 km
15	0,68 km	3:07	4:36	104	01:00:38	14,68 km