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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	100	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	95	00:14:59	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	116	00:22:15	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	121	00:29:37	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	122	00:37:10	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	115	00:44:37	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	124	00:52:05	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	114	00:59:34	8,00 km
9	1,00 km	7:37	7:37	127	01:07:11	9,00 km
10	0,00 km	0:02	15:52	121	01:07:12	9,00 km