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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	119	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	130	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	121	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	123	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	122	00:40:21	6,00 km
7	0,50 km	2:45	5:34	132	00:43:06	6,50 km