Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:02	11:02	00:11:02	1,00 km
2	1,00 km	9:50	9:50	00:20:52	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	00:29:04	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	00:36:58	4,00 km
5	1,00 km	11:37	11:37	00:48:35	5,00 km
6	1,00 km	10:16	10:16	00:58:51	6,00 km
7	0,34 km	2:47	8:15	01:01:38	6,34 km

19 november 2024 - 17:59

Löpning - Backintervall

Härligt jobbigt!!! Kräktes nästan 😅

6,34 km
Distans

1:01:38
Tid

9:43 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt