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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	140	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	139	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	153	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	153	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	154	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	155	00:42:12	7,00 km
8	0,74 km	4:36	6:15	160	00:46:49	7,74 km