GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	137	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	134	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	132	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	137	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	138	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	137	00:45:18	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	145	00:51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	142	00:57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	142	01:02:41	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	144	01:08:18	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	145	01:13:57	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	144	01:19:37	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	145	01:25:09	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	148	01:30:44	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	147	01:36:05	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	149	01:41:34	18,00 km
19	0,12 km	0:40	5:29	146	01:42:14	18,12 km