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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	134	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	149	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	155	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	145	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	148	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	154	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	155	00:43:43	7,00 km
8	0,68 km	4:34	6:43	159	00:48:18	7,68 km