Etapper

9 november 2016 - 19:19

Run FBG Intervaller

Löpning - Distans
Uppför backen vid fiskestugan +80m slätt jogg ner. tid 25min hm med 12 varv mellan 49s o 51s joggen blev långsammare efter hand
6,79   km
Distans
47:39
Tid
7:01   min/km
Snitt
144
Snittpuls
172
Maxpuls