GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	138	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	00:25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	138	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	131	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	132	00:43:09	8,00 km
9	0,10 km	0:37	6:18	132	00:43:46	8,10 km