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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	133	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	137	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	139	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	143	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	143	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	141	00:38:40	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	139	00:45:09	7,00 km
8	0,46 km	2:58	6:27	141	00:48:07	7,46 km