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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	115	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	131	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	146	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	149	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	00:35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	150	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	157	00:47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	156	00:52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	155	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	156	01:03:07	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	155	01:08:29	12,00 km
13	0,10 km	0:32	5:23	157	01:09:01	12,10 km