7 km rolig
Löpning - Distans
Lang uke uten trening. Mye aktivitet, inkl. barnebarn i helga. Men i dag ble det en liten økt, uten nevneverdige problemer.
Fint og tørt i skogen!
Kom endelig i gang med øvelser jeg har fått for hamstring og skuldre. Er skikkelig svak bak der. Låra dirra på de enkleste øvelsene, så her er det forbedringspotensial!
