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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	124	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	125	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	127	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	128	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	136	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	134	00:39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	136	00:44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	135	00:50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	138	00:55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	139	01:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	139	01:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	139	01:11:17	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	140	01:16:23	14,00 km
15	0,32 km	1:50	5:40	144	01:18:13	14,32 km