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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	107	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	122	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	123	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	127	00:21:41	4,00 km
5	0,26 km	1:32	5:52	127	00:23:13	4,26 km