Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:4412100:04:441,00 km
21,00 km4:464:4614100:09:302,00 km
31,00 km4:434:4314100:14:133,00 km
41,00 km4:474:4714200:19:004,00 km
51,00 km4:364:3614300:23:365,00 km
61,00 km4:394:3914400:28:156,00 km
71,00 km4:344:3414500:32:497,00 km
80,23 km1:024:3014500:33:507,23 km

17 november 2024 - 11:44

Lunchpass

Löpning - Distans
Fortfarande bara runt 30 minuters löpningar 🏃. Känns betydligt bättre nu än för 1 månad sen men gäller det gäller att göra rehabilitering rätt nu för att få ordning på fötterna.
7,23   km
Distans
33:50
Tid
4:41   min/km
Snitt
140
Snittpuls
148
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 18918 km
Salomon Aero glide
Total distans: 760 km