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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	110	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	121	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	122	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	124	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	125	00:31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	125	00:38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	126	00:44:27	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	125	00:50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	126	00:56:38	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	125	01:02:46	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	123	01:08:58	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	131	01:15:07	12,00 km
13	0,06 km	0:23	5:54	127	01:15:30	12,06 km