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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	123	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	129	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	119	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	121	00:28:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	123	00:32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	123	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	123	00:43:44	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	125	00:48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	124	00:53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	123	00:58:46	11,00 km
12	0,14 km	0:39	4:33	131	00:59:25	11,14 km