GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	120	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	150	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	150	00:25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	00:30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	00:35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	152	00:40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	151	00:45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	142	00:50:05	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	147	00:54:55	11,00 km
12	0,19 km	1:41	9:01	123	00:56:35	11,19 km