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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	126	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	129	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	154	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	150	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	143	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	148	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	140	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	158	00:46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	150	00:52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	150	00:58:22	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	144	01:04:06	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	136	01:09:59	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	163	01:16:05	13,00 km
14	0,65 km	3:55	6:05	161	01:20:00	13,65 km
15	0,02 km	0:04	4:44	161	01:20:04	13,66 km