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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	115	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	127	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	131	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	129	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	133	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	00:35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	138	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	00:47:33	8,00 km
9	0,04 km	0:17	7:11	139	00:47:50	8,04 km