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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	124	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	129	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	136	00:24:51	4,00 km
5	0,00 km	0:00	1:28	140	00:24:51	4,00 km