GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	132	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	138	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	134	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	137	00:24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	135	00:28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	138	00:33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	137	00:38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	141	00:43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	141	00:48:00	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	140	00:52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	148	00:57:45	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	145	01:02:24	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	148	01:07:10	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	148	01:11:54	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	147	01:16:44	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	147	01:21:28	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	147	01:26:17	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	149	01:31:02	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	149	01:35:44	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	155	01:40:45	21,00 km
22	0,38 km	1:43	4:34	154	01:42:28	21,38 km